要点1：事先做好充足的准备
1.熟悉课程标准
学科课程标准是规定某一学科的课程性质、课程目标、内容目标、实施建议的教学指导性文件。试讲前，试讲者一定要熟悉课程标准，掌握课程标准所规定的教学任务、教学目标以及各年级的教学要求，教学中应遵循的原则，尤其是要根据教学内容分解课程标准所规定的教学目标。离开课程标准的具体要求，试讲就会迷失方向。
2.钻研教材
熟悉所说教材的编写意图和教学目标，了解知识的承接性和延续性，对知识系统的内在联系要做到心中有数。还要掌握本课在本册书中所处的地位和作用，明确重点难点。
3.涉猎边缘学科的知识
扩展知识视野，使之具备多学科多层次的知识结构，这样才可以在本学科这个天地里游刃有余，使试讲具有深度和广度。
4.了解所报考的学校或者学区的特点
要点2：优秀的导入语是成功的一半
导入的方法至少有二十种之多，我们主要介绍其中常用的五种。
温故知新导入法
教师根据学科知识的内在联系相关性，在课堂教学开讲时，采取复习意境讲过的知识、概念或分析方法，自然导入新课的讲授导入形式。
【案例】
同学们，前面我们已经学过了描述圆周运动的几个重要物理量，还记得这些物理量都有那些吗
【自问自答】对，有线速度、角速度、向心力、向心加速度等等。
谁还记得，向心力的计算公式?
【自问自答，板书】
今天我们就利用所学过的知识分析一些现实生活中的圆周运动。
【板书课题】生活中的圆周运动
新闻故事导入法
教师用趣味性的鲜明、生动的故事或新闻开讲，使学生产生极大的学习兴趣而注意听讲的导入语段形式。
【案例】
同学们，你们听说过用手抓飞行中子弹的事吗?第一次世界大战期间，一名法国飞行员，在2000米高空飞行时，感觉到有一个小虫似的东西在身边蠕动，伸手一抓，大吃一惊，原来抓到的竟是一颗德国制造的子弹。这是怎么回事呢?我们今天学的课题“运动和静止”就要探讨这个问题
【板书课题】运动和静止
选自八年级物理第三章第一节《运动与静止》
生活实例导入法
教学源于日常生活，利用生活实例导入新课，既生动，又具体。笔者利用多媒体将物理教学溶入生活当中，使抽象的物理知识变的实际化。
【案例】
在上课前，老师问大家一个问题，有没有哪位同学去过草原?去过的请举手。
【自问自答】这位同学去过，请你向大家描述一下，你见到的草原是什么样子的呢?
【自问自答】这位同学说，草原是一望无际的绿色，有马牛羊，还有蒙古包。
【总结】回答的真好，一望无际这个成语用的也很好，今天，我们就和作家老舍一起，走进内蒙古大草原，去领略那美丽的风光，去感受那独特的民族风情。
实验导入法
常常用于物理化学生物等学科。
【案例】
在讲“曲线运动”时，可用红色粉笔分别做竖直下抛和平抛的小实验，作为楔子导入新课。
【提问】请大家仔细观察，两种情况下粉笔的运动轨迹有什么不同，并思考粉笔为什么会有两种不同的轨迹呢?
情景导入法
教师以充满个人情感的言辞开讲，以直抒胸臆的情感体验感染学生。播放与所讲内容相关的歌曲、诗词朗诵、图片等，将同学引入其境。
要点3：重点突出，详略得当
讲课内容要有重点，这是基本要求。应聘人员切不可在试讲的时候出现面面俱到的问题，不肯舍得一些不能突出试讲者能力的问题只会影响面试成绩。
以语文为例，有的应聘人员在试讲时，对作者介绍、文章层次各个步骤都进行了很认真的分析，既不能突出重点，也不能显示你的特长，而面试试讲是有严格时间限制的，应该在短时间里发挥出最佳水平，突出自己的能力，在众多应聘者中脱颖而出，取得面试高分，最为重要的一点是，应聘者在试讲过程中尽量做到突出课文重点，达到新课标的要求。
尽快切入重点。详讲重点(也就是能出彩地方)，试讲时，可以略讲作家作品介绍，字词、修辞手法等次要内容。深挖重点，勾出文章整体思路，给人以整体感。分析重点段落时，集中落脚到关键句、关键词，这样才具体而实在，不然笼而统之，难以讲清。
要点4：合理设置互动环节
试讲时没有学生参与，但是即使面对考官讲课，也要体现师生互动，践行体现自主、合作和探究的学习方式以及新课程教学理念。
常见的互动方式有：
1.课堂提问，设疑自答
2.小组讨论，分组学习
3.自学自读，教师点拨
4.课堂习题，自评互评
要点5：精美的板书设计
如果你的黑板字写的不错的话，尽量用“爬黑板”的方式讲课。一来，写一手漂亮的黑板字会给那些领导们留下一个很好的印象的;二来，在写的过程中，可以想：接下来我要讲什么?也就是说，给自己一个缓冲的时间，消消紧张情绪，当然不要因紧张而写的飞快，慢点写不要紧，关键是把字写好，写的有条理。
板书的类型
(1)纲要式
(2)表格式
板书六忌
一忌空——黑板上只寥寥几个字或仅仅留下课题，甚至零板书。
二忌满——教学方法的满堂灌，板书设计的满黑板，老师一板一板地写，学生一板一板地抄，效果极差。
三忌乱——板书无计划、序号乱、随手信笔、层次不分、条理紊乱，缺乏内在联系，板书位置乱。东写一个公式，西写几个字，板面杂乱无章。
四忌散——中心不明确，犹似画乱如麻。
五忌潦草——板书龙飞凤舞，写得含糊不清，学生只好推测和猜想。
六忌差错——常见错误有以下三种：一为乱造字，如早(稻);二是写错别字，张冠李戴，鱼龙混珠;三是演算失误。凡此种，严重影响教学效果。
